Laura

Trainen in het zwembad

Donderdagochtend 6.55 uur zwembad Hoornsevaart Alkmaar

Voor het poortje naar het zwembad staat al een rij met mensen te wachten tot het tijd is om naar binnen te gaan. De meesten kennen elkaar al; dit zijn de Die-Hards die het liefst zo vroeg mogelijk hun baantjes trekken.

Klokslag 7.00 uur gaan we door het poortje en naar de kleedkamer. Ik heb mijn badpak thuis al aangedaan dus na een snelle douche sta ik mij warm te draaien voor het 50 meter bad.

Het bad is ingedeeld in snelheid en zwemslag; het grootste gedeelte is voor de mensen die al keuvelend hun baantjes trekken. Daarnaast een baan voor schoolslag, een baan voor de doorzwemmers en een baan voor borstcrawl.

Met badmuts en brilletje op spring ik in de snelste baan en begin aan mijn training. De meeste hebben er ook lekker vaart in en kun je goed doorzwemmen. Als je pech hebt zit er veel tempo verschil en moet je laveren tussen de langzamere en plaatsmaken voor de snellere. Eén keer had ik het onzalige idee gehad om schoolslag te zwemmen in de borstcrawl baan; we waren maar met 3 mensen in de baan en ik dacht niemand tot last te zijn. Ik werd er echter toch door een opstandige dame door aangesproken waarbij ik zelfs werd beticht van het beginnen van een 3^e wereldoorlog. Sport verbroedert.. toch?!

Zondagochtend 8.55 uur zwembad Hoornsevaart Alkmaar

Voor het poortje naar het zwembad is het een drukte van belang. Veel kinderen staan (vaak in Onesies en pyama’s nog aan) met hun ouders te wachten voor hun zwemles. Maar ook de banenzwemmers staan er weer.

Klokslag 9.00 uur mogen we weer door het poortje en is het een gezellige boel in de kleedkamers met de kleintjes. Zij gaan naar het instructie bad en wij weer naar het 50 meter bad. Ook nu lig ik binnen 5 minuten in het water en trek ik mijn baantjes. Ik probeer 2km te zwemmen , met rust tussendoor. Ook een paar baantjes schoolslag en rugcrawl neem ik mee. Vlinderslag is nog iets teveel gevraagd 😉. Binnen 1 uur ben ik dan wel weer klaar.. het moet wel leuk blijven. 

Het Y Amsterdam

Wauw! Al 75% van mijn doel bereikt binnen 1 week! Ontzettend bedankt lieve mensen voor jullie bijdrage 🙏🏻 💝

Ik heb er ontzettend veel zin in en ga mijn best doen om mijn doel van 1000 euro te halen.

Zoals veel mensen misschien wel weten heb ik vroeger aan wedstrijdzwemmen en waterpolo gedaan bij Het Y in Amsterdam.

Ontelbare baantjes heb ik gezwommen in het Sportfondsenbad in Amsterdam Oost of het Floraparkbad in Amsterdam Noord (de ballon!)

Met mijn zus Carla trainde ik 2x in de week ; weinig vergeleken met andere clubgenoten maar wij hadden ook andere hobby’s zoals paardrijden, dansen en muziekles.

In het weekend waren er vaak wedstrijden en zaten we de hele dag te wachten in een bloedheet zwembad tot we aan de beurt waren. Ik was een echte sprinter, dus 100 of 200 meter waren mijn afstanden en dan voornamelijk borstcrawl.

Géén lange afstanden.. maar dat is dus wel waar ik nu voor ga; 2 kilometer in open water waar je dus niet tussen de lijnen kunt zwemmen of de bodem kunt zien als referentie.

Een echte uitdaging dus na +30 jaar niet getraind te hebben! Maar die ga ik graag aan om zoveel mogelijk geld en aandacht te schenken aan dit mooie doel.

Bijgaand een krantenartikel over een nachtelijke estafette waar ik aan mee had gedaan; ik heb hier een t-shirt aan.