Voorbereiding

Goed dat je mee gaat doen aan Swim to Fight Cancer! Op deze pagina vind je meer informatie over hoe jij je kan voorbereiden op jouw Swim. 

Succes en veel plezier bij je voorbereidingen!

Trainingen

Mocht je gezellig willen trainen in groepsverband, dan bieden wij jou die mogelijkheid aan. Houd onze website en onze social media in de gaten voor updates hierover.

Veiligheid & gezondheid

Als je meedoet aan de Swim to Fight Cancer, wil je natuurlijk veilig blijven en plezier hebben. Zwemmen is superleuk, maar het is belangrijk dat je goed voorbereid bent.

Sommige zwemmers kunnen 15 minuten achter elkaar zwemmen. Anderen doen het liever wat rustiger aan en zwemmen iets korter of langzamer. Dat is helemaal oké, want iedereen zwemt op zijn eigen tempo. Wist je dat je met borstcrawl sneller zwemt dan met schoolslag? Daarom is het slim om van tevoren te trainen. Houd onze pagina in de gaten voor eventuele trainingsmomenten.

Tijdens het evenement zorgen we ervoor dat alles zo veilig mogelijk is. Er zijn ruim voldoende badmeesters en EHBO-ers in het zwembad aanwezig die je in de gaten houden en je helpen als dat nodig is.

Lees goed wat er in de regels staat, dan weet je precies wat je kunt verwachten. Veel plezier met zwemmen!

Een zeer geoefende zwemmer doet rond de 30 minuten over 2 kilometer. Een minder getrainde zwemmer doet daar al gauw 60 minuten of zelfs langer over. Met schoolslag zwem je langzamer dan met de borstcrawl. Trainen voor deze Swim raden wij dus zeker aan. De organisatie is niet verantwoordelijk en/of aansprakelijk voor trainingen. 

Dankzij de inzet van partijen zoals Rijkswaterstaat, de Reddingsbrigade, gediplomeerde EHBO-ers, lifeguards, ervaren zwembegeleiders, veiligheidsboten, duikers, suppers enzovoort proberen wij dit evenement zo veilig mogelijk te organiseren. Ook zullen er in het water boeien liggen, die het gedeelte markeren waar het veilig is om te zwemmen. Zwemmen buiten de boeien is niet toegestaan.

Houd er rekening mee dat deelname aan Swim to Fight Cancer verder altijd op eigen risico is. Indien de waterkwaliteit ten tijde van het evenement onvoldoende blijkt te zijn, dan behoudt de organisatie zich het recht om maatregelen te nemen, met als uiterste consequentie het afgelasten van het evenement. Zie de algemene voorwaarden voor alle details.