Trainingen
Een afstand zwemmen van 2 kilometer lijkt misschien niet zo veel maar vergis je niet!
Een geoefende zwemmer doet ongeveer 30 minuten over 2 kilometer. Een minder getrainde zwemmer doet hier gemiddeld een uur over.
Om je goed voor te bereiden op de Swim organiseren we verschillende trainigsmogelijkheden.
KNZB Training
Op dinsdag 13 augustus zal Karin van Nassau een open water zwem training verzorgen in de wateren van de Ijzeren Man in Vught.
Maak jezelf bekend met het zwemwater en krijg handige tips en tricks.
Verzamelen: 18:45 uur bij de Zeilvereniging aan de Bosweg, naast IJM.
Start: 19:00 uur gaan we het water in.
Duur: De clinic duurt ongeveer een uur.
Afsluiting: We sluiten deze sportieve avond af met een drankje bij IJM.
Wil je meedoen? Meld je aan via https://7raatwq.momice.events/page/1461229
Dommelbaarzen zwem clinic
Data en tijden volgen nog.
Watertermperatuur
Naar verwachting zal de watertemperatuur op 1 september rond de 20 graden zijn.
Wetsuits dragen
Het dragen van een wetsuit is tijdens de Swim sterk aan te raden en zelfs verplicht bij een watertemperatuur onder de 18 graden.
Wil je een wetsuit aanschaffen? Kijk dan eens op Marktplaats of (web)winkels. (Vrij) betaalbare wetsuits vind je bijvoorbeeld bij Decathlon. Let er wel goed op dat deze geschikt is voor jouw zwemslag én juiste temperatuur.
